随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自(zì)己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此(cǐ)的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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